Stres direnci (bu kış piyasaya sürülüyor): Oura’nın temel sağlık ve zindelik ölçümlerini temel alan Stres Direnci, gün içindeki stres yükünü, gün içinde iyileşmeyi ve uyku sırasında iyileşmeyi takip ederek üyelerin fizyolojik strese direnme yeteneklerini değerlendirmeye yardımcı olur Günlük tutmak stresi azaltmak için etkili bir araçtır ve Reflections bu uygulamayı daha da kolaylaştırmayı amaçlamaktadır Biraz rahatsızlığa neden olabilirler veya çarşaflara dolanabilirler
Giyilebilir cihazları kullanmayı sevmemin ana nedenlerinden biri stresi yönetmek
Birkaç yıldır Oura halkasıyla veri giriyorum ve şirket Oura Horizon halkası gibi yeni özellikler ve tasarımlar yayınlamaya devam ediyor Günlük dayanıklılıkta iyileştirmeler isteyen kullanıcı incelemeleri gördüm, ancak daha önce test ettiğim iki modelde bile iyi performans gördüm
Resim: Oura
Günümüzde giyilebilir cihazların çoğu, hayatınıza ara vermenize ve zihinsel ve fiziksel durumunuzu anlamanıza yardımcı olacak yansımalar veya nefes egzersizleri sunan özelliklerle stres ve zihinsel sağlığa odaklanıyor Ancak saatler her zaman geceleri giyilecek en iyi şey değildir
Kaynak : “ZDNet
Uykumla ilgili daha doğru istatistikler elde etmek için genellikle her bileğimde bir saat var ve geceleri sıklıkla bunlardan birini takıyorum Oura Ring kullanıcılarına sunulan yeni stres yönetimi özellikleri şunları içeriyor:
- Gündüz stresi: Gün Stresi, kalp atış hızı ve sıcaklık gibi biyometrik verilerdeki küçük değişiklikleri sürekli ölçerek stres tetikleyicilerini tanımlar Stres yönetimi özelliklerine ek olarak, fırçalanmış titanyum versiyonu da mevcut Horizon modellerinden 100 euro daha fazla olan 449 euro fiyatla piyasaya sürülüyor com”
Konuşma tanıma, metni metne dönüştürürken yapay zeka destekli otomatik etiketleme, veriler için otomatik olarak bağlam oluşturur
genel-15
Stealth renginde Oura Ring 3’ü ve ardından Silver Horizon modelini denedim Gündüz stresiyle ilgili olarak Stres Direnci, stresi yönetmek ve genel sağlığı iyileştirmek için bilgi, eğitim ve öneriler sağlayarak Oura üyelerinin stresi ve iyileşmeyi dengelemesine yardımcı olur